2024년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
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1501 kcal
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지방: 66.81g | 단백질: 57.65g | 탄수화물: 166.61g.
아침 식사: Brauner Zucker, Grandessa Johannisbeermarmelade, Milfina Butter , Gekochtes Ei, Gutes Land Gouda , Putenwurst, Sonnenblumenkernbrötchen, Kürbiskernbrötchen. 저녁 식사: Edeka Geflügelwiener, Kühlmann Nudelsalat, REWE To Go Frucht Mix. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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