2024년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
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1826 kcal
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지방: 99.05g | 단백질: 102.32g | 탄수화물: 117.28g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Дым Дымыч Сардельки Нежные, Красная Цена Молоко 1,5%. 점심 식사: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Молочное на Сметанке", Шашлык из Свинины, Слобода Майонез Провансаль 67%. 저녁 식사: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Свежий Ряд Чечил Спагетти, Сахар, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Батон Нарезной. 간식/기타: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Красная Цена Молоко 1,5%, Ромкор Шейка. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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