|
Вторник. День первый. Что делать, чтобы не было срывов?
|
88.5 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
|
656 kcal
|
지방: 20.88g | 단백질: 21.48g | 탄수화물: 95.40g.
아침 식사: Капуста Белокочанная, Лук, Зимовье Фасоль Стручковая. 점심 식사: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. 저녁 식사: Кофе Латте. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|