2024년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
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1162 kcal
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지방: 23.85g | 단백질: 74.35g | 탄수화물: 162.31g.
아침 식사: Мясновъ Каша Рисовая Молочная с Курагой. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Соусе Терияки, Мистраль Рис Басмати в Пакетиках, Куриное Филе. 저녁 식사: Ферма Йогурт Натуральный 2,5%. 간식/기타: Пятерочка Банан. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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