2024년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
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1684 kcal
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지방: 55.34g | 단백질: 57.84g | 탄수화물: 244.59g.
아침 식사: 義美 無加糖豆奶鮮奶. 점심 식사: 炒高麗菜, 蘿蔔糕加蛋. 저녁 식사: 豬腳, 中式麵（綠豆粉，粉絲，米粉）. 간식/기타: 義美 無加糖豆奶鮮奶, 蘋果, 梨. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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