2024년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 13일:
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700 kcal
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지방: 22.25g | 단백질: 51.36g | 탄수화물: 74.85g.
아침 식사: Курица Вареная, Помидоры, Магнит Перец Халапеньо, Семенишна Сметана 30%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Лента Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Barilla Макароны Вареные . 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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