2024년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 10일:
|
1494 kcal
|
지방: 56.21g | 단백질: 80.47g | 탄수화물: 159.97g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin. 점심 식사: Gelé med Reducerad Sockerhalt, Arla Lättmjölk, Kycklingfilé, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Bearnaisesås, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). 간식/기타: Kalles Kaviar, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Arla Hushållsost 26%, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Pågen Hönökaka, Arla Hushållsost 26%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|