2024년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 12일:
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1682 kcal
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지방: 97.71g | 단백질: 89.50g | 탄수화물: 112.41g.
아침 식사: Great Value Original Strawberry Banana Yogurt, Cheddar Cheese , Bacon and Egg Sandwich. 점심 식사: Frito-Lay Munchos Potato Chips, Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings. 저녁 식사: Cheddar Cheese , Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Tuna Salad with Egg. 간식/기타: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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