2024년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 6일:
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709 kcal
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지방: 28.98g | 단백질: 84.95g | 탄수화물: 27.48g.
아침 식사: ESN Eiweißshake. 점심 식사: Purland Lammkeule, Ofengemüse. 간식/기타: Harzer Harzer Käse, REWE Bio Emmentaler, Herta Finesse Schinken Hauchzart. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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 댓글
ui, da gabs wenig Nutellea in letzter Zeit, oder? - LG
2024년 02월 12일 작성이: hoogan
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Am Freitag bin ich mal schwach geworden 😅🙈 LG
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LeberwoschtNutellaBrot님의 체중기록
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