2024년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 12일:
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2522 kcal
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지방: 100.66g | 단백질: 90.78g | 탄수화물: 339.12g.
아침 식사: Italac Leite Desnatado , Café Pré-Adocicado com Açúcar, Dona Rosa Queijo Minas, Panco Cream Cracker, Taeq Creme de Ricota Tradicional, Da Terrinha Tapioca. 점심 식사: Carioca Feijão Cozido, Banana, Coca-Cola Coca-Cola, In Natura Tomate, La Vita Salada Verde, Camil Arroz Branco Cozido, Sabor Light Lasanha de Berinjela. 저녁 식사: Carioca Feijão Cozido, Itambé Iogurte de Morango, Tang Suco de Maracujá, Aurora Linguiça Calabresa, Camil Arroz Branco Cozido. 간식/기타: Italac Leite Desnatado , Café Pré-Adocicado com Açúcar, Tang Suco de Maracujá, Santa Helena Crokissimo Ovinhos de Amendoim, Dona Rosa Queijo Minas, Panco Cream Cracker, Taeq Creme de Ricota Tradicional, Da Terrinha Tapioca, Indaiá Água Mineral, Indaiá Água Mineral, Indaiá Água Mineral, Ofner Rosca De Coco, Dona Rosa Queijo Minas, Plus Vita Pão na Chapa, Indaiá Água Mineral, Indaiá Água Mineral. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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