2024년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 12일:
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1249 kcal
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지방: 30.18g | 단백질: 52.80g | 탄수화물: 182.08g.
점심 식사: Mulan Nuvolette di Drago , Esselunga Macedonia Tradizionale , Muller Yogurt Bianco Zero%. 저녁 식사: Aia Cordon Bleu. 간식/기타: Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Firma Italia Couscous alla Marocchina con Verdure. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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