2024년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 12일:
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1667 kcal
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지방: 61.90g | 단백질: 68.60g | 탄수화물: 198.45g.
아침 식사: Bananas, Oatmeal, Peanut Butter. 저녁 식사: Barefoot Moscato, Green String Beans, Butter , Baked Potato (Peel Not Eaten), Culver's Sweet Baby Ray's BBQ Sauce, Chicken Breast. 간식/기타: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Great Value Extra Sharp Cheddar Cheese, Townhouse Pita Crackers, Marketside Cheddar Cheese Bread. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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