2024년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 10일:
|
1544 kcal
|
지방: 68.35g | 단백질: 108.16g | 탄수화물: 120.61g.
아침 식사: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Almette Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры). 점심 식사: Leerdammer Сыр 16%, Куриная Грудка Вареная, Mirel Торт Три Шоколада. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|