2024년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 12일:
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1900 kcal
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지방: 52.18g | 단백질: 110.56g | 탄수화물: 235.02g.
아침 식사: Damiano Crema di Pistacchio, Alce Nero Marmellata di Prugne, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Perfect Bio Granola Proteica Nocciole Mandorle, Koro Proteine della Canapa Bio. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Merluzzo, Felicia Bio Spaghetti di Grano Saraceno. 저녁 식사: NaturaSí Soffioni Riso Integrale e Cereali, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Mellin Crema di Riso. 간식/기타: Fiorentini Si & no Super Protein. 더보기
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안정된 체중
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