2024년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 12일:
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1638 kcal
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지방: 70.93g | 단백질: 113.40g | 탄수화물: 125.52g.
아침 식사: Xtra Bärmix, Coffee, Anglamark Havregryn, Bulk Powders Vegan Strawberry, Basic Chia Samen, Oddly Good Oat Milk Barista. 점심 식사: Boiled Egg, Spinach, Oddly Good Italian Style, King's Crown Kichererbsen, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Oatly Creamy Oat Fraiche. 저녁 식사: Yipin Tofu. 간식/기타: Oddly Good Desssert Dreamy Lemon, Alpro Plantgurt, Carbzone Low Carb Bread. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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