2024년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 12일:
|
1886 kcal
|
지방: 76.94g | 단백질: 81.52g | 탄수화물: 211.22g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin. 점심 식사: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Lättmjölk, Pannbiff. 간식/기타: Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Skogaholm Limpa, Stekt Ägg, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Rydbergs Hamburgerdressing, Pannbiff, Arla Lättmjölk, Korvbrödsbagarn Hamburgerbröd. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|