2024년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.5 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 12일:
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1561 kcal
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지방: 85.27g | 단백질: 102.69g | 탄수화물: 105.07g.
아침 식사: Honig, Jalapenos, Zitrone, Kaffee, Milbona Quark Magerstufe. 점심 식사: Stonewall Kitchen Chimichurri Grille Sauce, Stonewall Kitchen Chimichurri Grille Sauce, Zwiebeln, Gut Ponholz Holzfällersteaks. 간식/기타: Apfelsinen, Bananen. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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