2024년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 12일:
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1646 kcal
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지방: 85.91g | 단백질: 53.35g | 탄수화물: 168.23g.
아침 식사: Зефир, Polezzno Чай Ромашка и Ройбуш, Винегрет, Вязанка Сосиски Молочные . 점심 식사: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Сушки, Чай с Молоком, Good Food Кешью Жареный. 저녁 식사: Чай, Мария Печенье, Чай, Винегрет, Рис Вареный. 간식/기타: Творожная Запеканка с Манкой, ВкусВилл Манго. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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