2024년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 12일:
|
1775 kcal
|
지방: 80.88g | 단백질: 82.35g | 탄수화물: 176.75g.
아침 식사: Банан, Яйцо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Сильпо Лосось Слабосоленый, Зелена Країна Салат Листовий Свіжий Мікс З Руколою Митий, Сыр Бри. 점심 식사: Красные Помидоры (Консервированные), Приготовленная Морковь, Каша Пшенная на Воде, Зелена Країна Салат Листовий Свіжий Мікс З Руколою Митий, Свинина Запеченая. 저녁 식사: Хек Запеченный, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 간식/기타: Куриное Филе, Ferrero Ferrero Küsschen, Ferrero Нутелла, Ferrero Ferrero Küsschen. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|