2024년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 12일:
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994 kcal
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지방: 42.29g | 단백질: 34.17g | 탄수화물: 117.94g.
아침 식사: Margarine (Regular), Tea with Skimmed Milk, Mixed Seeds, Jungle Oats, Almonds, Sugar. 점심 식사: Mayonnaise , Gouda Cheese , Woolworths Mango, Sugar, Sunbake Sourdough. 저녁 식사: Cherry Tomatoes, Mediterranean Delicacies Modified Feta Cheese, Mr Pasta Gnocchi. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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