2024년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 12일:
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2139 kcal
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지방: 114.15g | 단백질: 78.75g | 탄수화물: 201.75g.
점심 식사: Hema Kaasbroodje, John West Mexican Style Tuna Salad. 저녁 식사: Low Fat Milk, Milka Pralines, AH Basic Rijstwafels, Cream Cheese , Princes Haring Filets in Milde Tomatensaus, Aldi Brie, Baguette. 간식/기타: Passion Fruit, Kiwi Fruit, Peanuts, Bounty Mini, Plums , Eat Natural Noten En Zaden Met Honing. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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