2024년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 12일:
|
1728 kcal
|
지방: 75.04g | 단백질: 94.17g | 탄수화물: 172.61g.
아침 식사: Магнит Яйцо Варёное , Золотая Fishка Ассорти Рыбное Холодного Копчения "Венец Ариадны", Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Рижский Хлеб Хлеб Ржаной с Морковью, Авокадо Авокадо Хасс, Cofix Американо. 점심 식사: Русское Море Морская Капуста Классическая, Maggi Курица в Листе, Гречка Отварная. 저녁 식사: Помело, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Салат Овощной с Маслом, Яндекс Лавка Грибной Суп с Перловкой. 간식/기타: ВкусВилл Наполеон, ВкусВилл Торт Маракуйя, Каравай Ватрушка Домашняя. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|