SarahSeverin님의 저널, 2024년 02월 12일

Guten Morgen,
Habe zwei Dosen More Nutrition Protein Iced Coffee im Angebot. Sorten Frappe mit Schoko und Vanille Note sowie Vanille Chocolate Chip. Nur probiert, leider nicht mein Fall. Jeweils noch mindestens 400 Gramm drinnen.
Falls jemand Interesse hat, bitte einmal melden. 😊 Zum wegwerfen ist es zu schade und zu teuer.
74.6 kg 지금까지 감소한: 0.4 kg.    남은양: 9.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 12일:
1959 kcal 지방: 85.36g | 단백질: 54.92g | 탄수화물: 238.69g.   아침 식사: Cafet Latte Macchiato . 점심 식사: Laugenbrötchen, Milbona Latte Macchiato. 저녁 식사: Spiegelei, Lidl Rahmspinat, Kartoffelpüree, Food For Future Vegane Fischstäbchen. 간식/기타: Milka Weihnachtsmann Nuss. 더보기
2366 kcal 운동: 출근 - 7 시간, 휴식 - 9 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

17명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Mag sowas nicht. Vielleicht findet sich jemand 🤗☕ 
2024년 02월 12일 작성이: sjw*
ah... jetzt dachte ich erst das wäre Flüssigkeit und du hättest nur kurz genippt 😆🤣 aber ist wohl eher Pulver. bin auch raus. aber evtl findet sich noch wer. 
2024년 02월 12일 작성이: nöhöhöhö
Ja ist Pulver, kann man mit Milch oder Wasser anmischen 😊 
2024년 02월 12일 작성이: SarahSeverin

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


SarahSeverin님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유