2024년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 12일:
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1424 kcal
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지방: 68.89g | 단백질: 74.90g | 탄수화물: 128.78g.
아침 식사: Шоколадница Блинчики с Мясом, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Самокат Йогурт Голубика Ежевика Гранола Изюм, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). 점심 식사: Красный Октябрь Шоколад Темный Пористый Слава, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Гречка Отварная. 간식/기타: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пятерочка Яблоко Сезонное , Капучино. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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