2024년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 37.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 12일:
|
2011 kcal
|
지방: 72.77g | 단백질: 92.89g | 탄수화물: 247.86g.
아침 식사: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Глобус Любимчик с Корицей, Чай с Сахаром. 점심 식사: Пшеничный Хлеб, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Пшеничный Хлеб, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Мистер Рикко Майонез, Щи с Курицей. 간식/기타: Картошка Вареная, Красное Яблоко, Чай с Сахаром. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
galina.kalenova.79님의 체중기록
|