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chilin88
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2018년 05월 11일
chilin88님의 저널, 2018년 05월 11일
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2018년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
73 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
16 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 05월 11일:
768 kcal
지방: 41.94g | 단백질: 39.99g | 탄수화물: 62.13g.
아침 식사:
Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Черничный.
점심 식사:
Магнит Груша Китайская, Овощное Рагу.
저녁 식사:
Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Помидоры Черри.
간식/기타:
Обычные Блины, Кофе (из Молотых Зерен).
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300 kcal
운동:
Зарядка - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분.
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