Vicky Tsui☺️님의 저널, 2024년 02월 12일

體脂24.1⬆️肌肉37.4⬆️
昨天飲食：吃一堆😜
早：大豆+芝麻粉
中餐：牛肉麵、酸梅汁、小黃瓜
晚餐：滷牛腱牛肚、小魚乾、龍蝦沙拉、炒蝦子、紅酒
宵夜：牛肉乾、肉乾、魷魚絲、蛋黃卷
水量2600

52.3 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 2.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.