2024년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 27.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 11일:
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1406 kcal
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지방: 42.96g | 단백질: 82.53g | 탄수화물: 170.95g.
점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Keep Light Estrogonofe de Carne, Batata Inglesa Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. 저녁 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates, Sadia Mussarela, Acém Cozido. 간식/기타: Nutella Nutella, Açúcar, Maracujá. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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AllanaCarolinaCarvalho님의 체중기록
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