2024년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 11일:
|
1763 kcal
|
지방: 63.73g | 단백질: 107.17g | 탄수화물: 185.43g.
아침 식사: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сахарное "Сормовское" Сливочное, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Помидоры. 점심 식사: Куриные Грудки (Жареные), Мираторг Киноа с Овощами. 저녁 식사: Капуста Белокочанная, Куриное Филе, ВкусВилл Киноа с Овощами . 간식/기타: Кофе, Рот Фронт Коровка Вкус Топленое Молоко Ассорти 6 Вафельных Тортиков. 더보기
|
안정된 체중
|