2024년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 11일:
|
1439 kcal
|
지방: 49.68g | 단백질: 105.13g | 탄수화물: 145.73g.
아침 식사: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Кленовый Сироп, Макфа Пшеничная Мука, Масло Подсолнечное, Банан. 점심 식사: Barilla Спагетти, ВкусВилл Сыр Тертый Пармезан, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Огурец (с Кожурой), Кленовый Сироп, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту. 저녁 식사: Сэн Сой Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Филе Индейки, Bravolli 4 Риса Смесь. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|