2024년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.3 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 35.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 11일:
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1433 kcal
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지방: 70.39g | 단백질: 69.89g | 탄수화물: 132.21g.
아침 식사: Blackberries (Alaska Native) , 1% Fat Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. 점심 식사: Caesar Salad with Romaine, California Pizza Kitchen Sicilian Pizza. 저녁 식사: Expo Fresh Strawberries , Appetitos Franks in A Blanket , Stuffed Foods Buffalo Style Chicken Poppers, Onion Rings (Breaded and Fried) , Albertsons Buffalo Style Chicken Wings. 간식/기타: Flavor Ice Popsicle, Fruit, HEB Cantaloupe Chunks. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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