2024년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 11일:
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1182 kcal
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지방: 41.38g | 단백질: 105.09g | 탄수화물: 89.85g.
아침 식사: Hacendado Leche Desnatada. 점심 식사: Hacendado Bifidus 0% Frutas del Bosque, Wasa Pan Tostado Fibra, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Queso Untar Light, Eritritol, Harina de Arroz, Frutos Rojos Congelados, Miel de Mil Flores, Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Huevo, Knorr Crema de Calabacin con Queso de Cabra. 간식/기타: Leche en Polvo Desnatada, Gotas de Chocolate para Fundir, Extracto de Vainilla, Huevo, Hacendado Leche Desnatada. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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