2024년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.5 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 39.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 11일:
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1167 kcal
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지방: 42.20g | 단백질: 105.57g | 탄수화물: 81.74g.
아침 식사: Café, Pascual Leche Desnatada Calcio. 점심 식사: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Wasa Vitalité Kaura. 저녁 식사: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Eritritol & Sucralosa, Philadelphia Light, Dacsa Harina de Arroz, Margui Queso Fresco Batido 0%, Huevo, Knorr Crema de Calabacin con Queso de Cabra. 간식/기타: Pascual Leche Desnatada Calcio, Café, Leche en Polvo Desnatada, Gotas de Chocolate para Fundir, Extracto de Vainilla, Huevo. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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