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settimana con 3 allenamenti .Continua la discesa con 1750 kal
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56.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 11일:
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1920 kcal
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지방: 58.29g | 단백질: 79.40g | 탄수화물: 221.35g.
아침 식사: EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Misura Fette Biscottate Cereali Antichi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Caldirola Lambrusco, Vino Moscato, McCain Forno Chips, Baguette, Aia Sovracoscia di Pollo, Burro, Cavolfiore, Esselunga Top Ragù alla Bolognese, Barilla Tagliatelle all'uovo. 저녁 식사: Orogel Verdurì Leggerezza. 간식/기타: Torta di Mele Classica. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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