2024년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 11일:
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3424 kcal
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지방: 97.27g | 단백질: 233.89g | 탄수화물: 405.74g.
아침 식사: Banana Enrico, Barilla Cous Cous, Club Sandwich, Maritozzo, Coop Pesche Sciroppate, Zuegg Marmellata di Albicocche, Pane Multicereali, Prosciutto Cotto 3, Salmone Affumicato Norvegese Enrico, McDonald's Uova Strapazzate e Bacon con Pane, Uovo Sodo. 점심 식사: Pane Bianco, Tataki, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Myprotein Omega 3. 저녁 식사: Daily Life Chips Barbecue, Pro Nutrition Beef Jerky. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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