2024년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 11일:
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2291 kcal
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지방: 64.88g | 단백질: 143.23g | 탄수화물: 281.04g.
아침 식사: Novi Crema Novi Nocciole 45% [Skdf], Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali [Skdf], Gadeschi Gocce di Amaretto, Banana (Emi), Milk Kefir Bianco Naturale Bio, Milbona Quark Magro. 점심 식사: Melegatti Panettone Tradizionale, Orogel Pisellini Finissimi Dolce Italia [SKDF], Polpa di Pomodoro [Emi], Luganega (Degrassata in Padella), Polenta di Casa Mia, Pane Integrale. 저녁 식사: Prosciutto Crudo [Emi] , Pane Integrale. 간식/기타: Succo di Mirtillo Nero (Emi). 더보기
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