2024년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 11일:
|
1110 kcal
|
지방: 36.87g | 단백질: 37.42g | 탄수화물: 165.58g.
아침 식사: Pizza Hut Meat Lovers, Sari Roti Roti Isi Krim Cokelat Messes, Martabak Telur. 저녁 식사: Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Mentimun (dengan Kulit). 간식/기타: Oishi Rin-Bee, Gula Pasir, Kacang Hijau. 더보기
|
주 3.0 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|