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Tiny bit up...I'm hoping that post tom when my weight tends to increase that I stay within this range! Food has been super clean :-)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 20일:
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950 kcal
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지방: 70.40g | 단백질: 65.21g | 탄수화물: 22.39g.
점심 식사: AH Snacktomaatjes, Philadelphia Original Cream Cheese, Egg, Avocados , Spinach , AH Gerookte Kipfiletplakjes . 저녁 식사: Walnuts, Avocados , AH Snacktomaatjes, AH Cambozola, Extra Virgin Olive Oil, Spinach , AH Pangasiusfilet. 간식/기타: Questbar Peanut Butter Chocolate, Beemster graskas 48, Almonds , Macadamia Nuts . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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