2024년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 11일:
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1695 kcal
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지방: 96.72g | 단백질: 72.81g | 탄수화물: 135.78g.
아침 식사: МКС Ряженка Термостатная 4%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Сахар, Heinz Соус Барбекю, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Папа Может Колбаса , Белый Хлеб, Gastronomist Салат Мимоза с Тунцом . 저녁 식사: Чай, Сахар, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Heinz Соус Барбекю, Папа Может Колбаса , Белый Хлеб, Яблоко, Борщ со Свининой. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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