2024년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 11일:
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3097 kcal
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지방: 109.80g | 단백질: 164.67g | 탄수화물: 279.83g.
아침 식사: Слобода Майонез Провансаль 67%, Край Каравай Батон Нарезной, Fish House Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Сахар. 점심 식사: Alpen Gold Picnic, SPAR Крылышки по-Восточному , Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Bud Bud Zero, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные, Lay's Чипсы с Крабом, Карат Violette Творожный Сыр с Лососем, Край Каравай Батон Нарезной, Gold Mine Beer Пиво. 간식/기타: Шашлык из Свинины, Сахар. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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