2024년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 43 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 11일:
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3215 kcal
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지방: 169.56g | 단백질: 110.12g | 탄수화물: 309.10g.
아침 식사: Чай, Бутерброд со Шпротами. 점심 식사: Лимон, Зеленый Чай, Ролл Калифорния, Салат Цезарь с Курицей. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Джинн Семечки Солёные, Бутерброд со Шпротами, Шурпа. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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