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bloed geskenk
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74.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 20일:
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1825 kcal
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지방: 40.24g | 단백질: 106.90g | 탄수화물: 247.36g.
아침 식사: Canderel Sweetener Tablets, Bokomo Pronutro Wheat Free, Canderel Stick, Weet-Bix Weet-Bix, Freshpak Rooibos. 점심 식사: Lemon, Canderel Stick, Nestle Ricoffy, Weigh-Less Slim Slab Original, 2 Go Roast Chicken & Mayo Sandwich (Brown Bread), Tomatoes. 저녁 식사: USN Diet Fuel Ultralean, White Rice, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Canderel Sweetener Tablets, Freshpak Rooibos. 간식/기타: Freshpak Rooibos, Canderel Stick, Vital Vital Rice Cakes Original. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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