2024년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 59.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 11일:
|
863 kcal
|
지방: 16.44g | 단백질: 81.71g | 탄수화물: 105.71g.
점심 식사: 樂廚 醋溜涼拌川耳, 煎雞蛋, 餐御宴 老麵黑糖饅頭. 저녁 식사: 玉美 台灣鮮香菇, 西芹, 番茄, 全聯 金針菇, Costco 冷凍鱸魚片, 全聯 玉米筍. 간식/기타: 爭鮮 香甜甘栗, 紅牛聰勁 乳清蛋白-花生巧克力, 芭樂. 더보기
|
주 9.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|