2024년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.6 kg
지금까지 감소한: 35.6 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 10일:
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807 kcal
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지방: 11.95g | 단백질: 22.66g | 탄수화물: 157.86g.
아침 식사: General Mills Honey Nut Cheerios, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dimpflmeier Light Rye Bread, Bananas, Clementines. 간식/기타: Tim Hortons Double Double (Large). 더보기
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주 2.9 kg 증가하기
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