2024년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 10일:
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2508 kcal
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지방: 115.67g | 단백질: 107.43g | 탄수화물: 264.02g.
아침 식사: Tomates, Aceite de Oliva, Aldi Panecillos, Café con Leche Semi Descremada, Café con Leche Semi Descremada. 점심 식사: Azúcar Granulada, Azúcar Granulada, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Cuajada, Puchero. 저녁 식사: Guacamole, Guacamole, Guacamole, Aldi Panecillos, Puchero, Garbanzos Cocidos, Patatas Cocidas, Hacendado Salsa César, Queso Gouda o Edam, Verdifresh Lechuga Iceberg. 간식/기타: Guacamole, Tomates, Hacendado Galletas Chocolate y Leche, Hacendado Galletas Chocolate y Leche. 더보기
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안정된 체중
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