1 lb at a time (I guess).
|
119.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 39.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 10일:
|
599 kcal
|
지방: 26.49g | 단백질: 8.05g | 탄수화물: 85.62g.
아침 식사: Orange Marmalade , Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Kroger Hash Brown Patties, Thomas' Bagel Thins - Everything. 간식/기타: Great Value Sweet Cream Coffee Creamer, Oat Milk, Sugar, Great Value Premium Instant Coffee. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|