Lhill928님의 저널, 2024년 02월 10일

1 lb at a time (I guess).
119.0 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 39.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 10일:
599 kcal 지방: 26.49g | 단백질: 8.05g | 탄수화물: 85.62g.   아침 식사: Orange Marmalade , Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Kroger Hash Brown Patties, Thomas' Bagel Thins - Everything. 간식/기타: Great Value Sweet Cream Coffee Creamer, Oat Milk, Sugar, Great Value Premium Instant Coffee. 더보기
141 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 0.5 kg 감소하기

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댓글 
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2024년 02월 12일 작성이: tjvoigts

     
 

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