2024년 02월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 9일:
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2338 kcal
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지방: 100.53g | 단백질: 115.70g | 탄수화물: 204.94g.
아침 식사: My Muesli Nutbutter Grainfree Granola, Gut & Günstig Skyr Laktosefrei. 점심 식사: Brokkoli, Knollensellerie, Reis (Gekocht), REWE Beste Wahl Panko Paniermehl, Ei, Weißes Mehl, Edeka Schweineschnitzel. 저녁 식사: Weißes Mehl, Milfina Butter, Ei, Kartoffeln, Olivenöl. 간식/기타: Seeberger Edel-Nuss-Mix, Jever Pilsener, Seeberger Genuss-Mix. 더보기
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안정된 체중
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