2024년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 5일:
|
1883 kcal
|
지방: 112.16g | 단백질: 105.96g | 탄수화물: 112.55g.
아침 식사: MinusL Skyr nach Isländischer Art, My Muesli Paleo Kokos Nuss Crunchy. 점심 식사: Zucker, Alnatura Linsen, TiP Mettenden, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Knollensellerie, Lauch. 저녁 식사: Kartoffeln, Milfina Butter , Mago Topfwurst Frische Blutwurst, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|