2024년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 10일:
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1391 kcal
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지방: 47.54g | 단백질: 54.39g | 탄수화물: 190.57g.
아침 식사: Jumbo Soda, Semillas de Lino, Zumo de Limón, Té Verde, Paseo Tostadas de Mesa, La Serenísima Finlandia Nuevo Light. 점심 식사: Vegetalex Medallones de Legumbres y Quinoa, Huevo, Acelga Cocida. 저녁 식사: Salsa Bolognesa, La Salteña Sorrentinos Jamón y Muzzarella, Pan de salvado. 간식/기타: Paseo Tostadas de Mesa, Té (Infusión), La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Finlandia Nuevo Light, La Campagnola Mermelada de Durazno. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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