Roblaw2b님의 저널, 2015년 05월 19일

2015년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)

100.0 kg 지금까지 감소한: 12.5 kg. 남은양: 9.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 19일:

1336 kcal

지방: 55.01g | 단백질: 71.95g | 탄수화물: 137.09g. 아침 식사: General Mills Rice Chex, Milk (Nonfat). 저녁 식사: Irresistibles Hot Dog Mammoth Buns, Spolumbo's Mild Italian Sausage. 간식/기타: Yogurt Covered Pretzel. 더보기

2608 kcal

운동: Mowing Lawn - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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